1.これだけは、ぜひ！
この７つを読んでいただくだけで、彼女や奥様にＨで喜んでもらえます。（・・・と、私が思ってるだけ？ ＾＾；）
2.男性の悩み
男性のＨの悩みについてのアドバイス。（自分が若いうちから、こうすれば良かったと反省もこめて ＾＾；）
3.さわり方
さわり方について。（内容が薄くてお恥ずかしいのですが。いずれ改定・増強版を ＾＾；）
4.舐め方
舐め方について。(舐めは誠意の象徴です。技術が未熟でも一生懸命にたくさん舐めれば喜んでもらえます！）
5.指技
指技について。(上手に使うと喜ばれる指ですが、痛くするリスクも大。くれぐれも慎重に。）
6.挿入
Ｐ挿入について。
7.体位
体位について。(基本の正常位・後背位・騎乗位での角度調整法など。省エネの体位やラブラブ・モードの体位）
8.開発
開発について。
9.複数プレイ
複数プレイのコツについて。